Shahram Mashayekhi Dr.

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai une petite question par rapport aux huiles en fait 1) Concernant l'huile de nigelle, quel est d'après vous, le meilleur moyen d'en prendre sans prendre de risque ? J'ai entendu qu'il fallait en parler avec un médecin, est ce que c'est vrai ? 2) Est ce qu'il faut faire une prise de sang ? Par rapport à cette huile justement, après l'avoir prise, est ce qu'il est possible que l'huile de nigelle change certaines valeurs sur le papier qu'on nous donne après avoir fait justement cette prise de sang ? Ou l'huile agit simplement sans pour autant changer les valeurs sur le papier. Je dis ca car j'ai vu que cela pouvait provoquer des allergies vous voyez 3) Par rapport aux allergies justement, est ce que ce sont tous les types de cette même huile qui ferait qu'une personne soit allergique ? Ou il est possible qu'une personne puisse prendre les gélules et ne pas être allergique et cette même personne la mettrait sur la peau mais la serait allergique. Je veux dire, est ce que l'allergie dépend juste de l'huile ou comment elle est utilisée vous voyez 3) Je n'ai jamais été voir un médecin pour cela, est ce qu'il est mieux d'aller voir un médecin ou une personne spécialisée dans la nutrition ? Merci pour votre réponse Bonne journée
  • Bonsoir. Je ne suis pas en mesure de répondre au sujet de cette huile végétale ancienne . La seule info existante est qu’elle a des propriétés anti oxydantes. Tout est toujours une question de dose . Bonne soirée

    Shahram Mashayekhi
• Nutrition

  Bonjour. Le jeûne intermittent est-il une bonne idée si je veux perdre un peu de poids ? Je suis en bonne santé
  • Bonjour. La littérature est flôride sur le jeune intermittent. Elle est certainement efficace, quelque soit la durée du jeûne tant qu'elle n'est pas trop contraignante pour ne pas craquer. Le jeûne permet probablement au corps de réaliser mieux son autophagie des déchets cellulaires. Attention maigrit avec le jeûne mais souvent il est difficile de tenir.

    Shahram Mashayekhi
• Sujets généraux

  J’ai 18 ans je fais 1m67 et je pèse 49 kilos je n’arrive pas à prendre du poids et j’ai l’impression que mes problèmes de santé comme des bouffées de chaleur ou des suées nocturnes, des maux de ventre très fort ou le peu d’appétit que j’ai sont lié à cela, je veux prendre du poids mais je n’y arrive pas . Est-ce que je peux prendre des compléments alimentaires comme le fenugrec pour cela ? Où est-ce que il y’a d’autres compléments alimentaires mieux que cela ?
  • Bonjour. Vous êtes en dessous d'un IMC à 18, en maigreur à priori anormale. Les sudations nocturnes sont un signal nécessitant un examen une prise de sang et un examen physique au minimum. La prise de poids devrait être possible si il n'y a pas de pathologie sous jacente.
    Prenez RDV chez votre médecin de famille ou à ma consultation.
    Bien à vous.

    Shahram Mashayekhi