Yannic Boon - Nutrition

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  J'ai des symptômes d'anorexie nerveuse. J'ai peur de manger car j'ai l'impression que je vais grossir. Je fais beaucoup d'exercice sur le tapis roulant deux fois par jour pour cette raison précise, que si je ne le fais qu'une seule fois, je vais commencer à prendre du poids. J'ai beaucoup restreint la nourriture. Je ne mange que peu de fromage. Je compense en mangeant des chocolats et en buvant du café. Comment puis-je faire face à cela ? Est-ce une question à la fois pour un psychiatre et un nutritionniste ? Et surtout, puis-je m'en sortir ?

  • Bonjour,
    Bien sur que vous pouvez vous en sortir et le fait de poser la question est déjà une 1ère étape! Le suivi psychologique dans l'anorexie mentale est primordial! Chez DietConsult au Fort-Jaco à Uccle vous trouverez des psychologues particulièrement formés aux problèmes de troubles du comportement alimentaire. Vous y trouverez également des diététiciennes. Pour ma part, je peux vous aider à mettre les guidances nutritionnelles en place. J'y donne également des séances individuelles de yoga le samedi matin afin de réapprivoiser son corps, être bie...nveillant envers lui, gérer le stress et s'octroyer un moment hors du temps rien qu'à soi.
    Je vous souhaite plein de belles choses pour la suite. Voir plus

    

    Yannic Boon

• Problème digestif
  J'ai des douleurs dans la partie haute du ventre et après chaque repas je sens mon ventre gonflé et je me sens ballonnée. Qu'est-ce que ça peut être?

  • Bonjour,
    Si cela dure depuis un certain temps et qu'il ne s'agit pas d'une réaction à un stress passager, je vous conseille vivement de consulter votre médecin généraliste ou un gastroentérologue. Si vous avez besoin d'une aide pour une adaptation alimentaire sur base du diagnostique médical, n'hésitez pas à me contacter. Bon courage à vous.

    

    Yannic Boon

• Sujets généraux
  Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci

  • Bonjour, j'espère que vous avez trouvé réponse à votre question, toutefois, dans le cas contraire, le mieux est d'en parler à votre médecin généraliste pour commencer. Probablement vous prescrira-t-il une analyse de sang. Je peux toutefois vous faire un bilan alimentaire si vous le souhaitez afin de vérifier si à ce niveau là tout est OK. Ainsi vous saurez si vous pouvez améliorer cette partie-là où s'il faut voir ailleurs. Je vous conseille de procéder par étape afin d'écarter petit à petit les différentes options et vous focaliser ...sur les causes les plus probables. Bonne chance à vous! Voir plus

    

    Yannic Boon