Praticien spécialisé en Confiance en soi

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.

Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

• se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
• prendre/reprendre confiance en soi,
• se libérer des traumatismes anciens et récents,
• apaiser les difficultés relationnelles,
• se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
• se libérer des croyances limitantes et erronnées.
• sortir d'un burn-out,
• faire un travail autour du deuil,
• lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
• arriver à un apaisement réèl et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin. Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes. En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous senitr mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau. Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement. Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

Monique Defurnaux est psychologue clinicienne, formée à la psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle (approche humaniste). Elle vous accueille le lundi et le vendredi de 16h30 à 20h30 au Centre médical Corps-Santé, Gembloux.

En tant que psychologue clinicienne agréée, j’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche holistique de l’individu, prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son comportement, sa spiritualité et son environnement. Mon parcours m’a apporté une expérience clinique dans divers domaines : stress chronique, burn-out, dépression, anxiété, cancérologie, traumatismes, douleurs chroniques et la psychosomatique. Le travail thérapeutique que je propose se base sur la thérapie brève et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR). La PTR est un outil thérapeutique pratiqué à l’aide de l’hypnose conversationnelle stratégique utilisée pour la désensibilisation des événements traumatiques dont le but est de réassocier et rééquilibrer les différentes perceptions cognitives, émotionnelles et physiques afin de diminuer la charge traumatique. Lors d’une séance, nous dialoguons et coconstruisons afin de créer les conditions de changement que vous voulez voir dans votre vie, l’objectif étant que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre émotions et sensations physiques. Mon expérience professionnelle et personnelle me permet également de vous proposer des outils psychocorporels tels que la relaxation, la respiration, le bodyscan et le yoga, et la psychoéducation si vous souffrez de douleurs chroniques. Je vous invite à vous exprimer dans un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement afin d’explorer ensemble ce que vous vivez et ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique tenant compte de votre problématique et de votre singularité. Je propose des consultations pour adultes, en entretiens individuels, traversant les difficultés suivantes : • Troubles liés à des traumatismes • Douleurs chroniques et psychosomatiques (fibromyalgie, polyarthrites, céphalées, douleurs dorsales, troubles gastro-intestinaux,…) • Anxiété, phobies • Stress chronique, épuisement, burn-out • Difficultés liées à l’hypersensibilité. Plus généralement, je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles afin de remobiliser vos ressources et retrouver motivation, joie de vivre, confiance en vous et estime de vous.

Bienvenue sur mon profil. Parfois , nous avons l 'impression de ne plus nous reconnaitre , de ne plus arriver à faire face ou de sentir une perte de sens dans nos choix. Ensemble nous décrypterons les éléments problématiques ainsi que les cercles vicieux qui engendrent votre mal-être( thérapie des schémas). Nous travaillerons sur l’impact que vos émotions et vos pensées ont sur vos comportements. Cette influence engendre bien souvent souffrance , blocage et répétitions . Les entretiens sont interactifs . Ensemble nous mettrons en place les "outils" qui vous permettrons de retrouver votre équilibre, tout en respectant votre personnalité , votre rythme et vos valeurs . Les ressources sont souvent en vous mais parfois rendues inaccessibles par des trajets de vie compliqués . Je pratique également l'hypnose conversationnelle. J’ai une formation en thérapie cognitivo-comportementale orientée ACT (acceptation et engagement) ainsi qu'une formation au burnout parental. Types de consultations : Gestion des émotions, anxiété, stress, burnout, burnout parental dépression,, confiance en soi, estime de soi, dépendance affective . Je suis reconnue par la commission des psychologues et mon numéro d’agrément est le 328840. Toute séance non décommandée 24h à l’avance sera due.

RENDEZ-VOUS uniquement par téléphone

Zélie Huvelle, psychologue, est diplômée de l'Université Libre de Bruxelles (ULB) où elle obtient un master en Psychologie Clinique et Psychopathologie en 2019 et de l'Université Catholique de Louvain (UCLouvain) un certificat Universitaire en Sexologie Clinique Appliquée en 2021. Elle est spécialisée en consultations individuelles et questionnement autour des sujets d'orientations sexuelles et d'identités de genres (LGBTQIA+). [email protected]

Bonjour,

Je suis psychologue et psychothérapeute systémique avec 15 années d'expérience dans l'accompagnement des enfants, des jeunes, des adultes,des parents, des couples et des familles en difficulté et avec des problématiques variées. Je propose également de la supervision individuelle et d'équipe.

Il est très important pour moi de vous offrir un espace de parole neutre, bienveillant et sans jugement.

Lorsque j'ai une demande pour un enfant de moins de 12 ans, je le reçois systématiquement avec ses parents.

Psychologue clinicienne d'orientation systémique, je propose des consultations individuelles, de couple et/ou de familles pour réaliser un travail thérapeutique afin de vous aider à traverser les problématiques qui vous ont emmené à consulter. Grâce à mes expériences professionnelles, j’ai eu l’occasion de rencontrer des patients de tout intervalle d’âge (adolescent, adulte, personne âgée) présentant divers troubles. Tout au long de ma carrière, j’ai accompagné de nombreux patients pour diverses pathologies psychiatriques ou physiques impactant le bien-être de la personne de manière indéniable. J’ai donc une capacité d’adaptation à tout type de demande.

Psychologue clinicienne (Master) formée à la psychothérapie systémique à l’ULB (Post master). Écoute de façon active et bienveillante, accompagne et guide, en mettant en avant vos propres ressources, en alliant cadre thérapeutique et créativité. Prise en charge: enfants/adolescents, adultes, couples et familles.