Ostéopathe pour Gestion du stress à Rochefort

L'ostéopathie est l'approche globale et systémique du corps humain afin de déceler les origines des disfonctionnements souvent responsables des douleurs et obtenir un soulagement par mes techniques non-agressives au niveau pariétal, viscéral ou crânien. L’orthokinésie , c’est le contrôle et les examens de la posture, la stabilité et l’équilibre du corps humain en statique et en mouvement. En effet, tout dysfonctionnement entraîne des troubles de l’équilibre, des douleurs et des contraintes musculaires et articulaires. L'orthokinésie s'adresse aussi bien aux personnes en souffrance qu'aux sportifs(permet d’améliorer les performances et éviter les blessures). Comment ? En réalisant une batterie de tests et d’examens précis grâce à un logiciel 3D hautement perfectionné. La solution : pose de semelles actives en matière carbone, très fines et résistantes, de la société Kinépod. Semelles intelligentes qui, en restaurant la mobilité de la voûte plantaire, corrigent les déformations des pieds, stimulent les capteurs proprioceptifs, rééduquent les postures, soulagent les tensions et les douleurs et permettent (tels des nouveaux amortisseurs) de protéger les articulations et les muscles de toutes les contraintes imposées lors des différentes sollicitations (notamment sportives) et donc d’améliorer les performances.

En tant que psychologue clinicien, je vous propose un espace de confiance et de confidentialité où vous pourrez librement partager vos pensées et expériences, sans crainte de jugement.

Mon objectif est de vous offrir un accompagnement inclusif, respectueux de la diversité (LGBTQIAP+ Friendly) et adapté à vos besoins. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi j’adapte la thérapie à votre rythme, vos attentes et vos objectifs personnels. Ensemble, nous travaillerons à définir des objectifs clairs et à élaborer des pistes de solutions sur mesure pour favoriser votre bien-être.

Lors de notre première rencontre, nous discuterons de vos besoins spécifiques et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cette première consultation permettra de coconstruire un plan thérapeutique personnalisé, en tenant compte de votre situation unique.

Je suis inscrit à la Commission des psychologues, ce qui vous permet de bénéficier d’un remboursement partiel des séances psychologiques en consultation, selon les conditions établies par votre mutuelle.

Mes domaines d’intervention

Je propose un accompagnement individuel pour les adultes à partir de 18 ans, autour des thématiques suivantes :

-      Les difficultés relationnelles

-      La traversée émotionnelle

-      Les troubles et symptômes dépressifs

-      L’alcoolodépendance

-      Les idées suicidaires

-      Le deuil

Mon expertise et ma formation

J’ai obtenu un Certificat Interuniversitaire en Alcoologie, ce qui me permet d’offrir un accompagnement spécialisé et adapté dans ce domaine. Depuis septembre 2024, je suis également une formation continue en Life Coaching à l’Université Catholique de Louvain. Cette formation enrichit ma pratique et me permet d’intégrer des outils et des compétences pour accompagner les individus dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Chaque parcours est unique, et je suis là pour vous accompagner dans le vôtre. Faites le premier pas vers votre mieux-être, je suis là pour vous guider.

Psychologue clinicienne, Estelle Thirifays accueille les adultes et jeunes adultes en vue d'un accompagnement individuel dans le cadre de diverses problématiques telles que troubles de l'humeur, burn-out, addiction, troubles émotionnels, phobies, angoisses mais également tout questionnement ou souffrance ayant trait à votre vie personnelle, familiale ou professionnelle. Il peut s'agir d'un moment de crise liée à un événement de vie (séparation, deuil, maladie) ou d'un questionnement plus large. Le suivi peut s'envisager sur du court ou plus long terme en fonction de la demande.