Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Braine-Le-Château

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.

Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

• se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
• prendre/reprendre confiance en soi,
• se libérer des traumatismes anciens et récents,
• apaiser les difficultés relationnelles,
• se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
• se libérer des croyances limitantes et erronnées.
• sortir d'un burn-out,
• faire un travail autour du deuil,
• lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
• arriver à un apaisement réèl et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin. Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes. En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous senitr mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau. Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement. Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

Diplômée en psychologie clinique, je vous accueille avec douceur et bienveillance dans mon cabinet au Centre Opale, situé à Uccle. 

Il arrive de se sentir perdu.e, dépassé.e par les évènements du quotidien, ou envahi.e par des émotions désagréables. Dans ce cas, prendre rendez-vous chez un.e psychologue peut être difficile. Il est donc important pour moi que vous vous sentiez en confiance afin que vous puissiez déposer ce qui vous traverse dans un environnement sécure et chaleureux.

Mon objectif est de vous accompagner dans vos difficultés quotidiennes, vos questionnements et vos doutes, tout en respectant votre rythme et vos besoins.

Actuellement en formation en psychothérapies humanistes et expérientielles, j’adopte une approche centrée sur la conscience de soi et du corps. Lors de notre collaboration, nous travaillons à vous aider à mieux vous comprendre, à être en harmonie avec vous-même, vos ressentis et vos valeurs.

Les consultations en visio sont également possibles.

En fonction de votre mutuelle, il est également possible de vous faire rembourser une partie de la séance.

Gilbert Vallier, ostéopathe avec plus de 20 ans d'expérience, est spécialiste de l'ostéopathie générale adaptative aux besoins du patient composant avec les approches et techniques nécessaires et les mieux adaptées aux patents. Il vous reçoit dans ses cabinets de Braine L' Alleud et Uccle du lundi au vendredi ainsi que le samedi jusqu'à 14h.

Lors de mes études de Psychologie à l’Université de Liège, mon intérêt s’est porté principalement sur la psychologie cognitive et comportementale ainsi que sur la neuropsychologie. Ces études constituent à présent les fondements de ma pratique avec une population adulte. Par la suite, tout en travaillant, j’ai continué à apprendre et à me former. Entre autres, à l’entretien motivationnel, l’ACT thérapie, la pleine conscience, la psychoéducation, … Du côté de mon parcours professionnel, après plusieurs années d’expertises pour la justice et un travail autour des dépendances en tant que psychologue, mes compétences de neuropsychologue m’ont permis de m’orienter vers l’accompagnement des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer (ou d’une autre maladie du même type) ainsi que de leurs proches et des professionnels du domaine. À présent, riche de ces expériences très variées, je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins. Qu’il s’agisse d’un burnout, de stress, d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de déprime, de dépression, de deuil, de dépendance ou tout simplement de mal-être, je peux vous accompagner et, ensemble, nous travaillerons à retrouver votre bien-être.

Je vous accueille à Bruxelles (Uccle et Woluwe-Saint-Pierre) pour vous offrir des soins adaptés aux douleurs musculo-squelettiques et aux troubles fonctionnels qui affectent votre qualité de vie. Passionnée par une approche globale du corps, je suis attentive à chaque aspect de votre bien-être physique et émotionnel. Mes objectifs sont de soulager les douleurs, de rétablir votre mobilité articulaire et de travailler ensemble sur les causes sous-jacentes des dysfonctionnements. Au plaisir de vous rencontrer !

Durée de la séance: 45 minutes

Tarif : 60 €

Je facture 10 € supplémentaires les dimanches et jours fériés.

Je dispose d'une expérience de 8 ans en tant qu'Ostéopathe à mon domicile (après une formation de 5 ans au sein de l'IAO, achevée en 2016) et de 14 ans de kinésithérapeute en maison médicale avec une prise en charge très diversifiée et une connaissance pointue des troubles orthopédiques, aiguisée par une expérience de 5 ans comme assistant et chargé de cours au sein de l'International Academy of Osteopathy (Gand). Mon approche repose sur 3 piliers : Ecoute : Je prends le temps de faire avec chaque patient une bonne anamnèse et un bon examen clinique pour poser un diagnostic. Techniques : Je dispense plusieurs types de techniques ostéopathiques : mobilisations, techniques myotensives, manipulations, techniques crâniennes ou viscérales, inhibition, crochetage, dry needling... Temps : La séance dure 60 minutes afin d'assurer une prise en charge qualitative à chaque patient. J'aime profondément mon métier et suis à l'aise avec tout type de public.

Je m’appelle Jade diplômée en psychologie clinicique. Nos rencontres se feront dans un espace bienveillant et non-jugeant. Mon domaine de compétences est basé sur l’affirmation de soi, l’estime de soi (l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi), la gestion des émotions et la mise en mots des événements de vie traumatiques.

Certificats :

- Trouble du comportement alimentaire chez l'enfant et l'adolescent

- Coaching en neurosciences

Formations :

- Diversité de la famille et du couple

- Communication non-violente

Je reçois des enfants, des adolescents et des adultes.