Praticien spécialisé en Problème digestif

Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.

Services proposés : analyse nutritionnelle et conseils alimentaires pour les maladies chroniques, perte de poids, obésité, (péri-)ménopause, hypercholestérolémie, nutrition sportive, alimentation pendant la grossesse et pour les enfants, difficultés alimentaires liées au cancer, troubles digestifs (FODMAP).

Ma mission : vous aider à retrouver le plaisir de bien manger tout en prenant soin de votre santé. Santé et plaisir de bien manger sont parfaitement compatibles !

Je vous accompagne pour atteindre VOS objectifs grâce à un coaching nutritionnel personnalisé et fondé sur des données scientifiques.

L'Institut du Poids, c'est un concept unique qui réunit sous un seul toit toutes les facettes pour un accompagnement global de votre perte de poids et de votre remise en forme. Basée sur les protocoles établis par le Dr Xavier Jacobs, notre approche est fondée sur notre expertise médicale en vous proposant également de manière unique un accompagnement sportif, diététique et esthétique.

Diététicienne passionnée, je vous propose un accompagnement sur mesure.

Mon objectif ? Vous guider vers vos objectifs de santé et de poids, sans aucune frustration. Ensemble, nous allons rééquilibrer votre alimentation tout en préservant le plaisir de manger au quotidien.

Diététicienne indépendante à Anderlecht. Je donne des conseils nutritionnels sur mesure, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Vous pouvez vous adresser à moi pour divers problèmes de santé tels que le diabète de type 2, l'hypercholestérolémie, l'hypertension, le syndrome métabolique, l'intolérance au gluten et au lactose, le surpoids, l'obésité, l'insuffisance pondérale, etc. Une première consultation dure 1 heure à 1 heure et demie, les consultations de suivi durent 30 minutes.

Vous vous posez de questions sur votre alimentation? Vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires pour votre santé? Consultations sur rendez-vous pour adultes et adolescents et enfants. Prise en charge des personnes en surcharge pondérale ou obésité mais aussi des personnes désireuses de prendre du poids ou simplement d'équilibrer au mieux leur alimentation. Suivi de l'alimentation en période de grossesse et post-partum. Prise en charge de l'alimentation et des habitudes alimentaires dans le cadre du diabète, des dyslipidémies. Vous êtes entre de bonnes mains

Ik ben Kris Gillis, erkend diêtist (een echte en daar ben ik fier op ) met een praktijk in Antwerpen.

Buikklachten, een voedselallergie, vragen over veranderingen rond de menopauze: voeding kan op heel verschillende momenten in je leven ingewikkeld voelen. Ik help je graag om er weer overzicht in te krijgen.

Maag- en darmklachten, voedingsallergieën en intoleranties zijn thema’s waarin ik me sterk verdiep. Want als eten klachten geeft, wil je vooral weten wat er aan de hand is én wat je nog met een gerust gevoel kunt eten. Ook voor gezonde voeding kun je bij me terecht: samen kijken we hoe je eetpatroon aansluit bij wat je van je lichaam vraagt.

Tijdens de (peri)menopauze verandert er soms meer dan je had verwacht. Misschien heb je vragen over je gewicht, spiermassa of botgezondheid, of voel je je niet helemaal meer thuis in je oude gewoontes. Dan zoeken we naar een manier van eten die je ondersteunt en die vol te houden is.

Daarnaast werk ik rond voeding bij eetstoornissen. In die begeleiding is vertrouwen essentieel. We kijken naar wat iemand nodig heeft, in afstemming met de andere zorgverleners die betrokken zijn.

In elk aspect van uw leven vertrouwt u op een specialist. Een architect tekent uw droomhuis, de bankier waakt over uw centen, een garagist onderhoudt de auto en de tandarts verzorgt uw gebit. Waarom dan uw voeding en uw gezondheid verwaarlozen?

Na het behalen van een Master in de toegepaste economische wetenschappen, was het tijd voor iets anders. Mijn interesse in voeding was, omwille van mijn sport, altijd al belangrijk geweest en werd nog veel meer aangewakkerd.

Op je voeding letten is immers één ding; om te snappen waar het echt om gaat, moet je een aantal boeken opentrekken en studeren. Nu is het zo dat voeding spijtig genoeg nog geen exacte wetenschap is en er veel discussie is in deze wereld. Om die reden doe ik veel aan zelfstudie en woon ik seminaries bij. Zo houd ik er een kritische houding op na waardoor ik niet blindelings de klassieke dieettheorie toepas, maar evenmin roekeloos de nieuwe trends volg.

Hoe meer inzicht ik krijg in de onderliggende fysiologie, hoe boeiender het wordt, en hoe beter we voeding kunnen inschakelen als medicijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam vereist een gezonde voeding. Voeding zorgt voor energie. Je gevoel, humeur, je volledige gezondheid wordt bepaald door wat je eet. Voeding staat vandaag volop in de spotlight, maar helaas is er nog onvoldoende bewustzijn over hoe eten de gezondheid kan verbeteren en klachten die zelfs op het eerste zicht niets met vertering/ voeding te maken hebben - kan verminderen.

Dit is de visie die ik wil overbrengen aan mijn patiënten/cliënten.