Psychothérapeute pour Traitement du burnout à Overijse

Psychologue spécialisée en gestion du stress, gestion des émotions et gestion du trauma| Enfants, adolescents et adultes.

Consultations en ligne et présentiel: Français, Anglais et Espagnol

35 ans d'expérience au service de votre santé tout en intégrant les nouvelles méthodes ! Chaque patient est soigné en fonction de ses nécessités et de ses caractéristiques propres, le tout avec bienveillance et bonne humeur.

Psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la santé, je suis avant tout passionnée par les personnes : chacune avec son histoire, ses forces et ses fragilités. Ce qui m'anime au quotidien, c'est d'accompagner celles et ceux qui traversent des moments difficiles vers davantage de sérénité et de bien-être.

Mon approche est intégrative et holistique. C'est pourquoi je prends le temps de vous voir dans votre globalité, en tenant compte de tout ce qui vous constitue : vos émotions, votre corps, votre histoire, votre environnement et vos relations.

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes confrontés au stress, à l'anxiété, au burn-out, douleur chronique, maladie, deuil ou à un tournant de vie qui bouscule l'équilbre.

J'accompagne aussi dans le domaine de la périnatalité, domaine qui me passionne et m'enrichit chaque jour, tant sur le plan professionnel que personnel. Mon expérience de maman, tout autant que les accompagnements que je réalise, me rappellent combien ce chemin est à la fois unique, précieux et parfois exigeant.

J'accompagne les futurs parents, les parents et les familles à chaque étape : désir de conception, parcours de fertilité, grossesse, post-partum et arrivée d'un enfant, mais aussi en cas d'épuisement parental, de dépression périnatale, de difficultés d'attachement ou de tensions au sein du couple ou de la famille. Mon accompagnement intègre une dimension transgénérationnelle, pour mieux comprendre ce qui se rejoue dans la parentalité et construire ensemble une dynamique familiale plus apaisée.

Parce que le bien-être passe aussi par ce qui nous nourrit, je propose un accompagnement nutritionnel pour soutenir les besoins spécifiques liés au désir de grossesse, à la grossesse elle-même et au post-partum, mais également pour toute personne souhaitant retrouver de l'énergie, une meilleure concentration ou un confort digestif au quotidien.

Quel que soit ce qui vous amène, vous trouverez un espace pour vous poser, vous exprimer librement et avancer à votre propre rythme, sans jugement, avec bienveillance. Mon engagement est de vous accompagner, pas à pas, en respectant qui vous êtes et ce dont vous avez besoin.

Psychologue clinicien diplômé d'un Master en sciences psychologiques (Clinique et psychopathologie), je prends en charge les patients (adolescents, adultes et seniors) pour les problématiques suivantes : épuisement professionnel (burnout), addiction (tabac, alcool, drogue), dépression, troubles anxieux et stress, gestion émotionelle, accompagnement dans le deuil, phobies, troubles obsessionnels compulsifs.

Je travaille selon une approche cognitivo-comportementale (TCC); cette approche a pour intérêt de modifier les comportements et pensées problématiques par des conduites plus appropriées dans un esprit de respect, collaboration, transparence et d'incitation à l'action.

Alexandra Dimitropoulou est psychologue depuis 2023, spécialisée en psychologie clinique et en psychopathologie. Elle a étudié à l'Université Libre de Bruxelles, où elle a obtenu son master en psychologie clinique. Elle est par ailleurs certifiée en victimologie et en psychotraumatologie ainsi qu’en psychiatrie en âge de transition (16-23 ans). Soucieuse du bien-être et passionnée par l’étude et l’analyse du comportement humain, elle part du vécu singulier de chaque patient et propose des consultations psychologiques individuelles pour adultes dans le cadre de la prise en charge du burnout, des troubles de l’humeur (trouble dépressif), troubles anxieux et trouble de stress post-traumatique. Les consultations psychologiques peuvent également être organisées par visioconférence sur demande.

Diplômée psychologue clinicienne, je m’appuie sur des outils variés : la thérapie cognitivo-comportementale, l’approche humaniste, le coaching et les techniques psycho-corporelles. Mon objectif : offrir un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme vers plus de sérénité et d’épanouissement.