Matthieu Desplan

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour, Je suis sportif triathlète. Ironman et ultra triathlon avec 15 à 20h d’entraînement. J’ai vu la conférence sur le nitrox. Ma question est la suivante. Je plonge au nitrox pour la décompression et parce que je suis moins faitigué aussi. Je fais du sport parfois avant et aussi après mais toujours dans un délai de min 3h et sans effort intense. Avec la diminution des échanges pulmonaire rétrécissement des alvéoles et (attaque surfactant) même si après deux heures cela revient à la normal. En tant que sportif qu’est ce qui est le mieux ? Le nitrox peut il être néfaste à la performance?

  • Quelle conférence? quel expert?
    Nitrox c'est un mélange plus riche en O2 et moins en azote! Pour plonger, je n'ai pas de compétence particulière dans ce domaine donc je ne vous donnerai pas de conseils. Moins d'azote pourrait effectivement diminuer les risques d'accident de décompression logiquement mais comme je vous le dis je n'ai pas d'experience dans ce domaine.
    En l'utilisant pour s'entraîner par contre cela ne m'apparaît pas logique car l'hyperoxie n'est pas une bonne chose. Ne pas oublier que l'O2 est un oxydant et que votre organisme est fait p...our respirer 21% d'O2 et pas plus. Il existe à l'heure actuelle des méthodes d'entraînement en hypoxie (pour justement optiser les échanges gazeux en obligeant l'organisme à s'adapter à l'hypoxie. Meilleurs transport O2 etc.
    
    Mais intuitivement, s'entraîner sur Nitrox je n'y vois aucun intérêt! surtout pour les sports d'endurance.
    
    Bien à vous
    
    Dr Desplan Voir plus

    

    Matthieu Desplan

• Sujets généraux
  Bonjour, j’aimerais améliorer mes cycles respiratoires qui sont bien trop courts. Est-ce qu’une pratique quotidienne de la cohérence cardiaque me permettra d’améliorer efficacement mon souffle et si oui, dans combien de temps en ressentirai les effets? Merciiiiiii d’avance.

  • oui bien sûr! J'adhère +++

    

    Matthieu Desplan

• Traitement de l'asthme
  Bonjour, j'aimerais savoir si j'ai de l'asmthe, pouvez-vous m'indiquer chez qui prendre rendez-vous et est-ce qu'il faut faire des tests ? Merci par avance

  • RDV chez un pneumo.
    Test: fonction respiratoire et si nécessaire, recherche des allergènes (prick test, et tests sanguins)

    

    Matthieu Desplan