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Réponses aux questions des patients
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Sujets généraux
Est-il permis à ceux qui ont une hernie discale de faire de la musculation comme forme d'exercice ? Si oui, à quel spécialiste dois-je m'adresser pour obtenir des conseils sur les exercices appropriés ?
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Bonjour, merci pour votre question!
Vous pouvez vous faire accompagner d'un kiné et d'un coach sportif pour un encadrement le plus adapté à votre pathologie. Renforcer l'ensemble de son corps reste un moyen efficace sur le long terme pour rétablir un équilibre musculaire et ainsi améliorer votre problème d'hernie discale.
Courage à vous!
Marianne Lavandet
Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci
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Bonjour, il se pourrait en effet qu'il y ait un problème sous-jacent. Un bilan sanguin serait certainement un bon moyen de s'assurer que la prise de poids ne soit pas en lien avec un dérèglement hormonal. Le stress peut être aussi la cause cachée de cette prise de poids.. Votre médecin généraliste pourrait établir un premier diagnostic. En tant que coach sportif je pourrais aussi vous aider à mettre en place un programme alimentaire et sportif afin de rétablir un équilibre. N'hésitez pas à me contacter.
Bien à vous
Marianne Lavandet
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
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