9 spécialistes du stress près de Manage

En biologie, le stress regroupe toutes les réponses d’un organisme donné (être humain, animal, etc.) lorsqu’il fait face à des pressions antagonistes de son environnement. Le stress s’accompagne souvent de réactions physiques (tremblements, transpiration…) et influe sur la perception directe de sa victime. Contrairement à l’anxiété, qui est une émotion, le stress est un mécanisme de défense, qui peut avoir aussi bien des aspects positifs que négatifs. Parmi les effets positifs, le stress peut parfois amener certains à « se dépasser ». En revanche, il peut provoquer de l’anxiété et se révéler contre-productif, voire handicapant.