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11 spécialistes en méditation pleine conscience près de Anderlecht

Chaima Amri Gasnusi

Chaima Amri Gasnusi

Place De Linde 15, Anderlecht
Prochaine disponibilité
10/09/2020
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Fabricio Carrizales

Fabricio Carrizales

Avenue Brugmann 227, Ixelles
Prochaine disponibilité
12/09/2020
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Sandra Peeters

Sandra Peeters

Bruxelles, Bruxelles
Prochaine disponibilité
12/09/2020
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Emmanuel Gatera

Emmanuel Gatera

Avenue Louise 416, Ixelles
Prochaine disponibilité
10/09/2020
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Marie-Jeanne Vandevelde

Marie-Jeanne Vandevelde

Place Général Meiser 3, Bruxelles
Prochaine disponibilité
11/09/2020
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Sébastien d'Alguerre

Sébastien d'Alguerre

Avenue Louise 235B, Ixelles
City-Clinic Chirec Louise
Prochaine disponibilité
14/09/2020
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Corinne Hanon

Corinne Hanon

Rue Joseph Bens 72, Uccle
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Séverine Vercauteren

Séverine Vercauteren

Avenue Herbert Hoover 188, Woluwe-Saint-Lambert
Voyage en Quintessence
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Corinne Hanon

Corinne Hanon

Rue Joseph Bens 72, Uccle
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Yohan Cary
Yohan Cary consulte en tant que Hypnothérapeute et intervient notamment pour le méditation pleine conscience.
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Ann David
Spécialiste en méditation pleine conscience, la praticienne David a son cabinet professionnel dans la ville de Anderlecht et est Coach santé.
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D'autres spécialistes en méditation pleine conscience en Belgique
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Méditation pleine conscience - En savoir plus

La pleine conscience, ou Mindfullness, est une pratique ancestrale de présence bienveillante, c’est-à-dire de méditation et de relaxation. Elle permet à la fois de gérer le stress et l’anxiété, de solutionner certains troubles du sommeil ou états de dépression, etc. Plusieurs exercices existent : méditation, body scan, étirements, connexion aux 5 sens, etc. Elle demande une pratique régulière, si pas quotidienne et ses techniques d’apprentissage sont liées aux interventions psychothérapeutiques, notamment la thérapie cognitive, la thérapie d’acceptation et d’engagement et l’entraînement à la gestion du stress.