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- Gestion du stress
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Mon fils de 37 ans sans travail ni allocation vit chez moi, je suis angoissée que faire ?
Mon fils de 37 ans vit chez moi depuis 1 an sans travail ni allocation de chômage je suis très angoissée et un stress incommensuré je tremble à l'intérieur de mon corps et plus cela vient c'est pis en pis je ne sais plus quoi faire, je suis prisonnière de mon corps que puis-je faire. J'ai 67 ans
1 praticien a répondu
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Bonjour,
Tout d'abord, désolée de cette situation qui semble vous impacter énormément.
En ce qui concerne la gestion de votre stress, le fait de trembler est une réaction naturelle du corps qui essaie d'évacuer un stress trop intense et prolongé et il le fait via les tremblements. Cependant, cela peut-être désagréable. Il y a plusieurs outils de gestion du stress qui peuvent vous aider à mieux vivre des moments difficiles, par exemple la kinésiologie, la sophrologie, voir un psychologue. À vous de trouver l'outil qui vous convient le mieux.
Cristina Lazar 9.8Kinésiologue | Woluwe-Saint-Pierre
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
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