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Description

Sa philosophie est l’alimentation durable. Son approche d’alimentation « santé-plaisir » va à l’encontre des régimes trop restrictifs et consiste à modifier quelques habitudes alimentaires de manière progressive mais définitive. Son défi est de vous aider à améliorer la valeur nutritive de vos repas, à accroître votre vitalité tout en gardant le plaisir de manger. Elle prône le pouvoir de manger en pleine conscience connu sous le nom anglo-saxon de « Mindful Eating » dans l’apprentissage de nouveaux comportements alimentaires.

Specialties - Sylvie Dumon

  • Certifiée Conseillère en Nutrition et Nutrithérapeute depuis 2014. Surpoids, rééquilibrage alimentaire, TCA, fatigue chronique, burn-out, stress, dépression , alimentation du sportif, alimentation de l’enfant, TDA/H, gestion des intolérances et allergies alimentaires, désir de grossesse, femme enceinte, cure détox, régime paléo, végétarienne, végétalienne, sans gluten, sans lactose, problèmes intestinaux; maladie cœliaque, candidat, acidose, diabète, psoriasis, gestion de l’émotionnel dans l’alimentation

Expertises

Pratiques spécifiques : - Bilan Alimentaire / Anamnèse - La Chrono-nutrition ; consommer les aliments en respectant son horloge interne, soit lorsqu’ils sont les mieux assimilés par notre organisme, une méthode qui a largement fait ses preuves dans les problèmes de surpoids et fatigue - Manger en pleine conscience

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Any other request

Attention deficit disorder, hyperactivity, learning disabilities

Chronic fatigue, burn-out, stress, depression

Desire of pregnancy, pregnant or breastfeeding woman, postpartum, menopause

Eating disorder (anorexia, bulimia, food adiction, orthorexia)

Emotion management through diet

Food cravings

Food rebalancing

intestinal problems, coeliac disease, candida, acidosis, various digestive disorder...

Intolerance and allergy management

Nutrition of the child, from early childhood to adolescence

Other pathologies and symptoms, overweight, diabetes, skin problems...

Prevention of degenerative diseases

specific diet support (living food, detoxification cure, paleo diet, vegetarianism, vegan nutrition, lactose or gluten-free...)

Sports diet

Map

  • Avenue Reine Elisabeth 31, Rixensart
  • Rue de Neufmoustier 6, Ottignies-Louvain-La-Neuve
  • rue Dries 53, Watermael-Boitsfort

CV

STUDIES

  • Universitaire, maîtrise en Sciences de Gestion (UCL)
  • Diplômée Nutrithérapeute du CFNA (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée)
  • auprès du Dr Jean Paul Curtay
  • Formation au CERDEN (Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement de la Nutrition et Nutrithérapie)
  • Cours d’Alimentation Vive
  • Formation Mindfulness
  • Cours de nutrition en ligne et Certification - Shawacademy

Participation in conferences

  • Que manger au petit déjeuner ?
  • Détox du foie: le 20/6
  • Tout savoir sur les graisses
  • Manger en Pleine Conscience: le 7/6
  • Chrononutrition
  • Lunch box sains et faciles: prochain le 25/5

Spoken languages

  • English
  • Spanish
  • French
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