Tania Scansani

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Je traverse une crise de panique et je ne sais pas comment la gérer. Avez-vous des conseils que je pourrais appliquer?

  • Bonjour,
    Les premiers conseils que vous pouvez recevoir serait, au moment des crises, de pouvoir travailler votre respiration (Min 3 grandes inspirations et expirations lentes, max 5) car souvent nous avons l'impression qu'il ne nous ait plus possible de respirer. Travailler le corps aidera à apaiser l'esprit.
    Si cela ne suffit pas, il serait opportun de se faire accompagner pour cette problématique.
    Belle journée,

    

    Tania Scansani

• Sujets généraux
  Bonjour, pouvez vous me dire dans quel hôpital on pratique la tdcs pour la dépression. Merci

  • Bonjour,
    Malheureusement, je ne saurais vous en dire davantage à ce sujet. Un psychiatre serait plus informé à ce propos. En faisant quelques recherches, il semblerait néanmoins que le groupe Vivalia, en province du Luxembourg, pratique cette méthode.
    Belle journée,

    

    Tania Scansani

• Traitement des angoisses
  Comment traiter l'anxiété sociale ?

  • Bonjour,
    Afin de pouvoir vaincre son anxiété social, l'un des meilleurs moyens est de pouvoir vous faire accompagner par rapport à cette problématique. Je vous invite à trouver un thérapeute qui pourra vous aider à ce propos.
    Belle journée,

    

    Tania Scansani