Soyez prêt pour l’été 2017 !
Prenez soin de vous et Gagnez une carte cadeau chez Treatwell !
Nous vous offrons une carte cadeau d’une valeur de €200 chez notre partenaire Treatwell !
Coiffures, massages, spa, cours de fitness, manucures et bien d’autres services esthétiques à votre disposition.
Il vous suffit de réserver 2 rendez-vous parmi les spécialités suivantes :
Un tirage au sort aura lieu le 19 Juin
afin de déterminer qui sera le vainqueur !
*Lot unique, Offre valide pour RDV du 20/04 au 18/06.
Pensez-vous avoir une bonne alimentation ?
Pensez à évoluer d'un point de vue nutritif ! Côté alimentation on pense à éliminer les surplus de l’hiver. Voici 6 raisons d’adopter une alimentation saine et équilibrée avant l’été !
La nuit votre corps continue de travailler pour digérer les aliments, donc si vous avez mangé des aliments acides ou gras alors il est possible que ça vous cause des troubles du sommeil. Un diététicien peut vous aider à adopter une alimentation pour lutter contre l'insomnie.
Si vous suivez un régime alimentaire sain, vous avez beaucoup plus de chance d’éviter les maladies comme le diabète, crise cardiaque etc… (70% des personnes avec de mauvaises habitudes alimentaires souffrent de ce genre de maladies). Mieux vaut prévenir que guérir, pensez à suivre les recommandations de votre diététicienne.
Une alimentation saine et régulière vous aide à garder une bonne énergie et améliore votre métabolisme lentement et régulièrement. Consultez une diététicienne-nutritionniste pour accorder votre alimentation à vos objectifs.
Une peau souple est une indication que vous avez une alimentation saine et équilibrée (beaucoup de nutriment et d’hydratation). Etre en bonne santé passe par une bonne nutrition, à chacun son alimentation pour sa morphologie. Consultez pour en savoir plus.
Pour éviter les effets Yoyo d’un régime trop strict et rapide il vous faut opter pour une alimentation saine et un entretien physique. La mission première de votre diététicien / diététicienne est de vous proposer des menus en accord avec votre morphologie.
Une bonne nutrition augmente les capacités mentales, telles que la concentration, la mémoire et le vieillissement du cerveau. En mangeant les aliments et boissons appropriés, vous pouvez mieux vous concentrer et garder votre cerveau en éveil plus longtemps.
Un conseil pour affiner sa silhouette avant l’été : faites du sport !
Plus d’un belge sur cinq pratique la course à pied, une excellente statistique pour la santé grâce à ce sport riche en bienfaits !
C’est nouveau ! Cette année, doctoranytime soutient la mythique course des 20KM de Bruxelles qui aura lieu le 28 mai prochain. Que vous soyez professionnels ou amateurs, jeunes ou agées, cette course est accessible à tous.
Plus de 40 000 joggers prennent le départ des 20KM chaque année ! Nous vous invitons donc à rejoindre notre équipe pour participer à cette épreuve.
Voulez-vous prendre part à l’aventure ? Voulez-vous accomplir un nouveau challenge ?
INSCRIVEZ-VOUS ICI !Le jour de la course, nous serons à vos petits soins : échauffements, massages, ravitaillement, tee-shirts et bien d’autres surprises à vous offrir… sans oublier les conseils aiguisés de nos kinésithérapeutes du sport pour vos entrainements.
Souriez ! C’est l’été
Outre l’esthétique dentaire qui embelli votre sourire, une visite régulière chez le dentiste permet de détecter à temps des caries et sera l'occasion de pratiquer un détartrage.
Avez-vous consultez un dentiste depuis le début de l’année 2017 ?
Un spécialiste peut vous aider à faire un bilan dentaire et vous conseiller.
Voici quelques raisons qui devrait vous motiver à prendre rendez-vous chez un de nos spécialistes :
Il est important de prendre soin de votre bouche et de vos dents. Un grand nombre d’infections bucco-dentaires sont souvent le symptôme de maladies.
Ceux qui ont les dents blanches paraissent en moyenne 5 à 10 ans plus jeune que leur âge réel, une dentition blanche vous donnera confiance en vous.
Le détartrage consiste à enlever la plaque de tartre. Le dentiste polit ensuite les surfaces nettoyées pour redonner de l’éclat aux dents.
Le tartre ou plaque dentaire donne aussi mauvaise haleine.
Il est conseillé par les dentistes de consulter de manière régulière afin d'éviter des problèmes et des coûts plus élevés à long terme.
3 conseils de dentiste pour avoir des dents blanches
Une bonne alimentation
Les spécialistes recommandent les fruits secs, les carottes, les choux verts et les pommes qui boostent la production de salive qui renforcent les défenses minérales des dents.
Brossage des dents
Il est très important de se brosser les dents au minimum 2 fois par jour, matin et soir, pendant 2 minutes.
Les visites chez le dentiste
La première étape pour de belles dents en bonne santé est la visite régulière chez le dentiste.
Un tirage au sort aura lieu le 19 Juin afin de déterminer qui sera le vainqueur !
Lot unique, Offre valide pour RDV du 20/04 au 18/06.
Le gagnant recevra un unique lot : Gift-Card de 200€ utilisable sur treatwell.be
La procédure et les modalités du tirage au sort seront expliqué sur le Facebook et diffusé en Facebook Live.
Pour obtenir son lot, le gagnant devra:
- Venir le récupérer dans les locaux de doctoranytime (109 Rue Goffart, 1050 Ixelles)
- Liker la page Facebook ; créer un post pour en mode public avec son lot en remerciant doctoranytime + identifier la page
Si le gagnant n'accepte pas les conditions ci-dessus, une autre personne sera tiré au sort.